Куриные крылья с соусом из сладкого горошка

lorik26

7-09-2017, 10:30

0 голосов

Куриные крылья с соусом из молодого горошка. рецепт дан на одну порцию. Блюдо очень вкусное и простое в приготовлении. таким образом можно приготовить куриные ножки, бедра.

Вам понадобится:20-30 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Крылья куриные
Тип блюда:Обед

Ингредиенты

Крылья куриные 2 шт.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Паприка по вкусу
Порошок чесночный по вкусу
Масло оливковое по вкусу
Горошек зеленый (замороженный) 0,5 стакан
Шпинат 1 кубик

Приготовление~20-30 минут

Шаг 1 из 5

Крылья приправить специями, втереть их с ложкой оливкового масла. Отправить в духовку на 30 минут при температуре 180 гр. Фольгой не накрывать.

Шаг 2 из 5

А тем временем приготовим соус. Высыпать в блендер горошек и кубик шпината - можно использовать эти ингредиенты свежие или замороженные. Влить кипяток, чтобы покрылись продукты, но не больше и оставить на несколько минут, чтобы размякли. Перебить до однородной массы.

Шаг 3 из 5

Крылья вынуть из духовки.

Шаг 4 из 5

Выложить на блюдо и полить выделившимся соком. Соус из горошка довести до готовности на свой вкус - можно добавить соль, перец, сливочное масло или сливки, сок лимона, мяту. Я оставила горошек сладким и добавила чай.лож. сметаны.

Готово!

Сразу подавать.