Каша из тыквы с гречкой и мандарином
Каша из тыквы с гречкой, мандарином и шоколадом. Сахар и шоколад добавлять на свой вкус. Рекомендую приготовить такую вкусную, ароматную и полезную кашу. Можно приготовить на завтрак, а гречку сварить вечером.
Ингредиенты
- Тыква 120 гр.
- Крупа гречневая 4 ст.лож.
- Молоко 60 мг.
- Сливочное масло 20 гр.
- Мандарин 0,5 шт.
- Шоколад по вкусу
- Сахар по вкусу
- Масло оливковое 1 ст.лож.
Приготовление~30 мин.
Шаг 1 из 8
Сварить гречневую кашу до готовности в подсоленной воде.
Шаг 2 из 8
В готовую кашу влить молоко и довести до кипения - снять с плиты.
Шаг 3 из 8
Мелким кубиком нарезать тыкву и высыпать в сковороду с оливковым и сливочным маслами и сахаром - у меня 1 ст.лож. сахара.
Шаг 4 из 8
Нарезать как угодно мандарин. Ставим на плиту и готовим до мягкости тыквы.
Шаг 5 из 8
Тыкву лучше готовить минут пять, так она сохранит полезные свойства.
Шаг 6 из 8
В сковороду вылить гречневую кашу, перемешать и довести до кипения.
Шаг 7 из 8
Выложить на блюдо и посыпать дробленным шоколадом.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!