Жареная овсянка
жареная овсянка. Это интересный способ приготовления овсянки с яйцом. А подавать можно с чем угодно. Я подавала с творогом, бананом, сметаной и замороженной красной смородиной. Можно добавить еще орешки. Ягоды берите свежие или замороженные.
- Вам понадобится:15 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Завтрак
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 3 ст лож.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Творог 3 ст лож.
- Банан 0,5 шт.
- Сметана 1 ст.лож.
- Смородина красная 3 ст лож.
- Мед натуральный по вкусу
- Масло оливковое 1 ст.лож.
- Кунжут по вкусу
Приготовление~15 мин.
Шаг 1 из 5
Смешайте оливковое масло с хлопьями долгого приготовления и жарьте до золотистого цвета.
Шаг 2 из 5
Вбейте яйцо и жарьте на среднем огне, постоянно перемешивая лопаткой, разбивая комочки. жарьте минуту - вторую.
Шаг 3 из 5
Переложите жареную овсянку на тарелку и выложите на горячую холодную из морозилки красную смородину.
Шаг 4 из 5
Разложите творог, кружки банана, сметану и посыпьте кунжутом или семенами льна.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!