Ночная овсяная каша с вишней
Ночная овсяная каша с вишней и семенами чиа. Если у вас нет времени утром готовить завтрак, тогда можно прибегнуть вот к таким рецептам, которые готовятся вечером на утро. Настаиваются ночь в холодильнике. Все просто, вкусно, полезно.
- Вам понадобится:10 мин.
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Завтрак
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 3 ст лож.
- Семена 2 ст.лож.
- Вишня 3 ст лож.
- Сметана 1 ст.лож.
- Мед натуральный 1-2 ст.лож
Приготовление~10 мин.
Шаг 1 из 7
В подходящую посуду загрузите йогурт или сметану.
Шаг 2 из 7
Влейте мед по вкусу.
Шаг 3 из 7
Всыпьте овсяные хлопья.
Шаг 4 из 7
Засыпьте семена чиа.
Шаг 5 из 7
Раскройте вишню и выньте косточку.
Шаг 6 из 7
Залейте чистой кипящей водой, перемешайте. Остудите.
Готово!
Закройте крышкой и отправьте до утра в холодильник.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!