Куриные отбивные
Приготовление блюд из грудки не займёт у вас слишком много времени, она очень быстро варится, тушится и жарится. Куриное филе обладает нежным вкусом, содержит много белка, витаминов и полезных аминокислот.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г.
- Перец черный по вкусу
- Куркума по вкусу
- Соль морская по вкусу
- Мука пшеничная 2-3 ст.л.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Приправа для курицы по вкусу
- Масло растительное для жарки
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 10
Моем куриное филе.
Шаг 2 из 10
Нарезаем филе на кусочки
Шаг 3 из 10
Посыпаем филе специями и отбиваем через пищевую пленку.
Шаг 4 из 10
Добавим в муку для панировки приправы по вкусу
Шаг 5 из 10
Яйцо для панировки размешаем вилкой
Шаг 6 из 10
Панируем отбивные в муке
Шаг 7 из 10
Затем в яйце
Шаг 8 из 10
Выкладываем на разогретое масло
Шаг 9 из 10
Жарим по несколько минут с двух сторон до золотистой корочки.
Готово!
Подаем с гарниром. Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!