Cемга с овощами в фольге
Оч.вкусный рецепт и скорый для любителей рыбы. Можно приготовить на гриле или в духовке, используем фольгу специальную для гриля heavy-duty , если не имеем в продаже или дома, тогда делаем из обычной двойную.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Другое
- Основной ингредиент:Семга
- Тип блюда:Горячее блюдо
Ингредиенты
- Филе семги очищенной 2 филе
- Мини перцы сладкие, порезать кольцами 4 шт.
- Свежего гороха(sugar snap peas) 2 стакана
- Луковица, кольцами нарезать 1/2 луковицы
- Семена кунжута щепотка
- Соль , перец по вкусу
- Приправа лимонная с перцем щепотка
- Сливочное масло 2 стол.л.
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 3
Приготовить фольгу на 2 порции. Выложить на каждую по филе рыбы. Посолить и поперчить, приправой и семенами покрыть по вкусу. Выложить овощи поверх филе, по кусочку масла.
Шаг 2 из 3
Закроем фольгу и положим на противень. Отправим в духовку на 180 гр -20 мин.
Готово!
Готовую рыбу подаем к столу в фольге. Открываем осторожно. Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Елена Калинина,спасибо вам,что заглянули