Рыба в рукаве

11-12-2014, 00:06

0 голосов

Нежная, сочная рыбка, приготовленая без масла

Вам понадобится:20-30 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Филе рыбное
Тип блюда:Обед

Ингредиенты

Приготовление~20-30 минут

Шаг 1 из 6

натираем морковь, лук режим кольцами

Шаг 2 из 6

берем рукав для запекания и выкладываем на дно половину овощей

Шаг 3 из 6

берем рыбу солим, добавляем специи и сбрызгиваем соком лимона

Шаг 4 из 6

рыбу аккуратно ложим в рукав, прикрываем оставшимися овощами и закручиваем второй край рукава

Шаг 5 из 6

отправляем в духовку

Готово!

через 20-30 минут рукав должен надуться ,а рыба внутри пропариться,но бывают такие конфузы когда рукав лопается ,но ничего страшного "бывает".
Достаем нашу рыбку и выкладываем ее в тарелку. Украшаем зеленью. Приятного аппетита!