Форель в соусе терияки с базиликом
Рецепт очень простой, но форель получается ммм... угощайтесь! :)
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Стейк форели 3 шт.
- Соус терияки 50-70 мл
- Базилик 1-2 ч.л.
- Соль (я не добавляла) по вкусу
Приготовление~30-60 минут
Соус налить в плоскую емкость, добавить базилик (и соль, если хотите).
Стейки обмакнуть в соусе с двух сторон, накрыть крышкой, оставить на 30 минут (через 15 минут перевернуть на другую сторону для равномерного маринования).
Форель выложить на поднос пароварки, готовить 10-15 минут на пару. Или обжарить на растительном масле с двух сторон. Подавать с рисом.
Стейки обмакнуть в соусе с двух сторон, накрыть крышкой, оставить на 30 минут (через 15 минут перевернуть на другую сторону для равномерного маринования).
Форель выложить на поднос пароварки, готовить 10-15 минут на пару. Или обжарить на растительном масле с двух сторон. Подавать с рисом.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!