Лосось под зелёной корочкой с гарниром из пикантной капусты

0 голосов
Нежнейая рыба, запечённая под шапочкой из зелени с гарниром из молодой капусты - прекрасный летний ужин.
Ингредиенты
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 8
Тостерных хлеб обрезать от корочек, нарезать кубиками. Зелень можно подбираь по своему вкусу (у меня было: 3 стебля листьев петрушки, 5-6 шт. шнитт-лука, 1 вет. зелени орегано)помыть и хорошо обсушить от влаги, лук крупно нарезать, а у остальной зелени отобрать только листья.
Шаг 2 из 8
Хлеб и зелень измельчить миксером, добавить размягчённое сливочное масло и хорошо перемешать. Соль, перец - по вкусу.
Шаг 3 из 8
Филе лосося быстро обжарить на хорошо разогретом оливковом масле со всех сторон (я не снимала шкуру, чтобы филе не распадалось при дальнейшей к/обработке)по 3-6 мин. (в зависимости от толщины).
Шаг 4 из 8
Разогреть духовку до 200*С. Выложить в форму для запекания обжаренное филе шкуркой вниз и распределить сверху по всей поверхности зелёную "шапочку". Запекать 5-10 мин.
Шаг 5 из 8
Гарнир. Разогреть в сотейнике масло, обжарить лук, нарезанный кубиками.
Шаг 6 из 8
Добавить нашинкованную б/к капусту, приправить солью, перцем. Жарить, помешивая 10-15 мин., до карамелизации капусты.
Добавить 100 мл. воды, накрыть крышкой и тушить ещё 10 мин.
Шаг 7 из 8
В конце добавить сметану (можно сливки+сметана) и для остроты аджику ( у меня самбал олек), перемешать и тушить ещё 5 мин.
Готово!
Подавать лосось на гарнире из капусты.
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!