Запеканка из из овсяной крупы с тыквой
Запеканка из овсяной крупы с тыквой, сменами льна, корицей и творогом. Такую быструю запеканку я готовлю иногда на завтрак. Вечером все смешала, разлила по формочкам, а утром в духовку. Удобно, полезно и вкусно.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крупа овсяная
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Крупа овсяная 3 ст.лож.
- Семена льна 1 ст.лож.
- Пюре тыквенное 4 ст.лож.
- Мед натуральный по вкусу
- Творог 3 ст лож.
- Сливочное масло 1 ст.лож.
- Молоко 1 стакан.
- Корица по вкусу
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 6
Смешать мед или сахар по вкусу с семенами льна и овсяной крупой - можно хлопья.
Шаг 2 из 6
Добавить сливочное масло по вкусу, тыквенное пюре и влить молоко.
Шаг 3 из 6
Добавить корицу по вкусу. Все перемешать.
Шаг 4 из 6
Добавить творог, перемешать.
Шаг 5 из 6
Разложить по формочкам.
Готово!
Выпекать минут 20 при температуре 180 гр. Если нужно быстрее - добавьте градусы и уменьшите время.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!