Салат Табуле с тунцом
Вариант салата Табуле с тунцом. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Булгур 100 г
- Помидоры черри 6-8 шт.
- Огурец 1 шт.
- Сладкий перец 0,5 шт.
- Петрушка рубленная 2 ст.л.
- Мята (листья) несколько веточек
- Сок лимона 2 ст.л.
- Тунец консервированный 1 баночка 250 г
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло 2-3 ст.л.
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 6
Булгур отварить до готовности, воду слить.
Шаг 2 из 6
Овощи нарезать, добавить к булгуру, перемешать.
Шаг 3 из 6
Добавить рубленную зелень, лимонный сок, масло, соль и перец, перемешать.
Шаг 4 из 6
Добавить тунец,
Шаг 5 из 6
перемешать.
Готово!
Разложить салат по тарелкам и подавать. Приятного аппетита! :)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Спасибо большое!
Благодарю!