Салат из булгура с жареной брокколи

Понравился 0 поварам Просмотрен 3699 раз
фото рецепта: Салат из булгура с жареной брокколи
(4.46)
8559 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Салат из булгура и жаренной брокколи. В этом салате удачно сошлись все ингредиенты - соус, булгур, брокколи и мята. Простой, но очень вкусный салат. Сытный - может заменить второе блюдо.
Ингредиенты
Приготовление50 мин.
Шаг 1 из 6

Булгур залить водой и варить до готовности в подсоленной воде.

Фото приготовление рецепта: Салат из булгура с жареной брокколи шаг №1
Шаг 2 из 6

Приготовить заправку из сметаны или йогурта, мята и паста харисса. Хариссу можно приготовить по этому рецепту https://vpuzo.com/nacionalnye-kuhni/afrikanskaya/52952-pasta-harissa.html или использовать острый соус с чесноком и перцем чили.

Фото приготовление рецепта: Салат из булгура с жареной брокколи шаг №2
Шаг 3 из 6

Булгур остудить и смешать с заправкой.

Фото приготовление рецепта: Салат из булгура с жареной брокколи шаг №3
Шаг 4 из 6

Мелкие соцветия брокколи жарить на сухой сковороде, посыпав солью до золотистого цвета.

Фото приготовление рецепта: Салат из булгура с жареной брокколи шаг №4
Шаг 5 из 6

Прямо горячие высыпать в булгур и перемешать.

Фото приготовление рецепта: Салат из булгура с жареной брокколи шаг №5
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Салат из булгура с жареной брокколи шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам