Салат из зелени с яблоком
Салат из зелени с яблоком. Чудесный салат, легкий, свежий, полезный из любого набора зелени с красным луком, сладким яблоком. А за остроту отвечает - перец чили. Такой салат хорошо как самостоятельное блюдо на ужин.
- Вам понадобится:10 мин.
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Зелень
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Зелень 150 г
- Яблоко 1 шт.
- Лук красный 0,5 шт.
- Масло оливковое 2 ст.лож.
- Уксус винный 1 ст.лож.
- Мед натуральный 0,5 чай.ло
- Соль по вкусу
- Орех мускатный щепотка
- Перец чили по вкусу
Приготовление~10 мин.
Шаг 1 из 4
Приготовьте соус для салата из оливкового масла с медом, мускатным орехом, винным уксусом, солью. Нарежьте тонкими полукольцами красный лук, перемешайте в соусе.
Шаг 2 из 4
Соломкой нарежьте чищенное сладкое яблоко. Нарежьте перец чили, перемешайте в соусе с луком.
Шаг 3 из 4
Соберите набор зелени и смешайте с соусом, луком и яблоком.
У меня в наборе зелени - руккола, шпинат, петрушка и листья салата "Роза".
У меня в наборе зелени - руккола, шпинат, петрушка и листья салата "Роза".
Готово!
Сразу подавайте.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!