Овощной фитнес салат
Хочу предложить вкусный и очень легкий салат с овощей и зелени для худеющих людей. Его можно кушать как утром так и вечером. Овощи как известно не калорийны и очень полезны.
Ингредиенты
- Помидор 100 гр.
- Помидоры черри 50 гр.
- Перец болгарский 40 гр.
- Огурец 40 гр.
- Салат 40 гр.
- Базилик 5 гр.
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
- Масло оливковое 20 мл.
- Лук зеленый 3 гр.
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 5
Нарезать дольками помидоры.
Шаг 2 из 5
Добавить нарезанные черри и перец.
Шаг 3 из 5
Добавить огурец.
Шаг 4 из 5
Добавить нарезанные листья салата, зеленый лук и базилик. Добавить специи по вкусу, заправить оливковым маслом. Перемешать.
Готово!
Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!