Смузи из шпината, апельсина и ананаса
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4318 раз
Витаминный напиток для хорошего начала дня!
Ингредиенты
- Шпинат 200 гр
- Апельсин 1 шт
- Ананас консервированный 200 гр
- Сок ананасовый 100 мл
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Шпинат
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Шпинат перебираем, промываем под проточной водой и оставляем только листья.
Шаг 2 из 6
Нарезаем шпинат тонкими полосками.
Шаг 3 из 6
Апельсин очищаем и разбираем на дольки.
Шаг 4 из 6
Выкладываем в чашу блендера шпинат и апельсин.
Шаг 5 из 6
Ананас нарезаем мелким кубиком, добавляем в блендер. Вливаем и 100 мл ананасового сока. Хорошо пюрируем все ингредиенты в блендере.
Готово!
Разливаем витаминный напиток по стаканам, украшаем мятой и с удовольствием наслаждаемся вкусом.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Супер! Красота и вкуснота!
27 мая 2015 13:16
Ответить
Лена, и это еще , очень вкусно
26 мая 2015 14:16
Ответить
Пшенная каша с тыквой
Пшено богато растительным белком, витаминами, микроэлементами и амин ...
26.03.2018, 10:28
тамара агапитова
Кулеш
Вуксный полевой суп. Кулеш это нечно среднее между супом и кашей. М ...
05.03.2014, 12:53
nnoir
Пшённая каша в микроволновке
Пшенная каша не очень распространенное блюдо, и это абсолютно незасл ...
23.04.2019, 21:24
тамара агапитова
Суп на мясном бульоне с овощами и пшеном
Суп приготовим на мясном бульоне, дополнив его пшеном и разнообразны ...
12.03.2018, 11:33
mnat
Пшеничная каша с раками
Такую пшеничную кашу с брокколи, помидором, раками и карамелизованны ...
26.10.2015, 11:59
lorik26
Рассыпчатая пшённая каша
Пшено - очень полезная крупа, ведь её золотистые зерна богаты белком ...
23.12.2018, 18:27
тамара агапитова
Пшеничная каша с капустой
Пшеничная каша с капустой и морковью понравится тем, кто любит тушен ...
17.09.2015, 11:57
lorik26
Десерт из пшена с яблоком
Десерт из пшена с морковью, яблоком и финиками. Этот десерт сытный, ...
19.08.2016, 19:43
lorik26
Кулеш
Очень вкусно, дешево, сытно. Кулеш по консистенции гуще, чем суп и б ...
29.04.2013, 21:24
leditanja
Пшеничная каша с почками в мультиварке
Пшеничную кашу со свиными почками я буду готовить в мультиварке, хот ...
06.10.2015, 14:46
lorik26