Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Смузи из шпината, апельсина и ананаса

    Понравился 0 поварам Просмотрен 5465 раз
    фото рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса
    (4.54)
    765 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Витаминный напиток для хорошего начала дня!
    Ингредиенты
    • Вам понадобится:
    • География блюда:Английская
    • Основной ингредиент:Шпинат
    • Тип блюда:Холодное блюдо
    Приготовление20-30 минут
    Шаг 1 из 6

    Шпинат перебираем, промываем под проточной водой и оставляем только листья.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №1
    Шаг 2 из 6

    Нарезаем шпинат тонкими полосками.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №2
    Шаг 3 из 6

    Апельсин очищаем и разбираем на дольки.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №3
    Шаг 4 из 6

    Выкладываем в чашу блендера шпинат и апельсин.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №4
    Шаг 5 из 6

    Ананас нарезаем мелким кубиком, добавляем в блендер. Вливаем и 100 мл ананасового сока. Хорошо пюрируем все ингредиенты в блендере.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №5
    Готово!

    Разливаем витаминный напиток по стаканам, украшаем мятой и с удовольствием наслаждаемся вкусом.

    Фото приготовление рецепта: Смузи из шпината, апельсина и ананаса шаг №6
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 2
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    asvetlanatur
    Супер! Красота и вкуснота! love
    27 мая 2015 13:16
    Ответить
    lorik26
    Лена, и это еще , love очень вкусно
    26 мая 2015 14:16
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам
    Суп-крем из королевских шампиньонов
    Очень насыщенный нежно-сливочный грибной суп-крем! ...
    19.12.2011, 20:19
    ЖениЖени
    Салат из сырых шампиньонов с помидорами, брынзой и базиликом
    Салат из сырых шампиньонов с помидорами, брынзой и базиликом - очень ...
    20.07.2016, 19:38
    Елена КалининаЕлена Калинина
    Тосты с творогом и грибами для диеты Дюкана
    Этот рецепт я случайно нашла на сайте, посвященном рецептам блюд для ...
    23.11.2015, 15:43
    OdryParkerOdryParker
    Салат из молодой капусты с шампиньонами и луком
    Аппетитный капустный салат. Обжаренные с луком грибы придают особый ...
    29.06.2016, 13:49
    mnatmnat
    Овощной рататуй
    Овощной рататуй. Хочу поделится с вами очень вкусным овощным блюдом. ...
    07.11.2019, 15:14
    ihajseihajse
    Тарталетки с грибным паштетом
    Хочу предложить вкусную закуску для праздничного стола. Также этот ...
    28.01.2015, 15:57
    Tamara ShepelevaTamara Shepeleva
    Салат из помидоров с твердым сыром, грибами и перцем
    Салат с помидорами, сыром, свежими шампиньонами и перцем вкусный и о ...
    14.07.2016, 20:25
    ihajseihajse
    Шампиньоны на шампуре
    Шампиньоны на шампуре. Очень люблю шампиньоны приготовленные таким с ...
    21.06.2019, 19:02
    ihajseihajse
    Сливочный суп с шампиньонами
    В копилочку зимних супов хочу добавить еще один ) Овощной сливочный ...
    22.01.2015, 16:45
    Татьяна МаражоТатьяна Маражо
    "Шашлык" из шампиньонов
    Отличная закуска к шашлыкам!
    25.01.2013, 00:14
    innulikinnulik