Смузи из кабачка и огурцов
Понравился 1 повару
Просмотрен 42606 раз
![фото рецепта: Смузи из кабачка и огурцов](/uploads/picture/800/0/2017-05/1496083050_img_1499-002.jpg)
Смузи для похудения с огурцом и кабачком – хорошая альтернатива овощному салату. Такое смузи можно дать детям, замаскировав нелюбимый продукт. Пряный овощной смузи из огурцов и молодых кабачков - настоящая витаминная бомба!
Ингредиенты
- Кабачок 1 шт.
- Огурец 2 шт.
- Сок лимонный 0,5 шт.
- Укроп 5-6 веточе
- Соль по желанию
- Мед натуральный по желанию
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Кабачок
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 9
Для приготовления смузи, нам понадобятся продукты указанные в списке.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из кабачка и огурцов шаг №1](/uploads/picture/800/0//2017-05/1496082340_img_1493.jpg)
Шаг 2 из 9
Кабачки моем и нарезаем кубиками.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из кабачка и огурцов шаг №2](/uploads/picture/800/0//2017-05/1496082314_img_1494.jpg)
Шаг 3 из 9
Огурцы моем, чистим и также нарезаем крупными кубиками.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из кабачка и огурцов шаг №3](/uploads/picture/800/0//2017-05/1496082425_img_1495.jpg)
Шаг 4 из 9
Укроп мелко нарезаем.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из кабачка и огурцов шаг №4](/uploads/picture/800/0//2017-05/1496082512_img_1020.jpg)
Шаг 5 из 9
Выдавливаем из лимона сок.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из кабачка и огурцов шаг №5](/uploads/picture/800/0//2017-05/1496082613_img_1451.jpg)
Шаг 6 из 9
В чашу блендера выкладываем огурцы, укроп. Я люблю слегка посолить. Можно не добавлять укроп, а вместо него добавить мёд.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из кабачка и огурцов шаг №6](/uploads/picture/800/0//2017-05/1496082709_img_1496.jpg)
Шаг 7 из 9
А также добавляем кабачки и наливаем фильтрованную воду на уровне овощей. Пробиваем в блендере.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из кабачка и огурцов шаг №7](/uploads/picture/800/0//2017-05/1496082781_img_1497.jpg)
Шаг 8 из 9
У нас получился вкусный и ароматный напиток.
![Фото приготовление рецепта: Смузи из кабачка и огурцов шаг №8](/uploads/picture/800/0//2017-05/1496082960_img_1498.jpg)
Готово!
Напиток готов!
![Фото приготовление рецепта: Смузи из кабачка и огурцов шаг №9](/uploads/picture/800/0//2017-05/1496082985_img_1501-002.jpg)
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет