Наверх
На сайте 40998 рецептов и 52975 отзывов! На сайте 40998 рецептов и 52975 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Смузи с апельсином киви и шпинатом

330
+1

Назначение: Завтрак

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Смузи из апельсина с киви, шпинатом и семечками тыквы, кунжута, семенами чиа. Я использую замороженный шпинат, но лучше, конечно - свежий. Такой смузи заменит завтрак или ужин.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Разморозить чуть шпинат, нарезать очищенные - апельсин и киви.
Смузи с апельсином киви и шпинатом
Шаг 2
Все сложить в блендер, добавить семена и влить воду - у меня талая вода.
Смузи с апельсином киви и шпинатом
Шаг 3
Все перебить.
Смузи с апельсином киви и шпинатом
Готово!
Сразу подавать.
Смузи с апельсином киви и шпинатом
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 4