Чай с куркумой соком лимона и чесноком
Чай с куркумой соком лимона и чесноком - этот напиток называют "волшебный". Он защитит вас от простуды в холодное время года. Чай нужно пить медленно, постоянно перемешивая ложкой, чтобы поднять ингредиенты со дна чашки. На ночь такой напиток лучше не пить.
Ингредиенты
- Вода 250-300 мл
- Куркума 0,5 чай.ло
- Имбирь (корень) 1,5 чай.ло
- Сок лимонный 0,5 шт.
- Перец черный 1/4 чай.ло
- Чеснок 1 зуб
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление~15 мин.
Шаг 1 из 8
Подготовьте нужные ингредиенты.
Шаг 2 из 8
Перетрите в ступке черный перец горошком и всыпьте в чашку из которой будете пить чай.
Шаг 3 из 8
Добавьте куркуму.
Шаг 4 из 8
Имбирь натрите на мелкой терке - 1,5 чай.лож. или нарежьте примерное количество очень тонкими ломтиками.
Шаг 5 из 8
Тонкими ломтиками нарежьте зубчик чеснока, выдавите сок лимона. Можно добавить еще пару ломтиков лимона.
Шаг 6 из 8
Залейте крутым кипятком, накройте чашку блюдечком и настаивайте 15 минут.
Шаг 7 из 8
Чай можно пить вприкуску с медом.
Готово!
Будьте здоровы!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!