Смузи из яблок, моркови и имбиря
Смузи с морковью, яблоками и имбирем - это отличное сочетание вкусов, ароматов и пользы. Витаминный состав этого смузи наполнит Вас энергией на весь предстоящий день, дав заряд бодрости и свежести. Смузи готовится довольно быстро, буквально за 5 минут, но принесет радости на часы вперед.
- Вам понадобится:20 мин.
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Яблоко
- Тип блюда:Завтрак
Ингредиенты
- Яблоко 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Имбирь (корень) 1,5-2 см
- Сок лимонный 1 ст. л.
- Чай зеленый 200 мл
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление~20 мин.
Шаг 1 из 12
Для приготовления смузи нам понадобятся продукты, указанные в списке.
Шаг 2 из 12
Яблоки чистим от кожицы и семенной коробочки.
Шаг 3 из 12
Имбирь чистим нарезаем на кусочки.
Шаг 4 из 12
Морковь чистим и натираем на самой мелкой тёрке.
Шаг 5 из 12
Имбирь отправляем в чашу блендера.
Шаг 6 из 12
К имбирю добавляем немного зелёного чая. и пробиваем вместе.
Шаг 7 из 12
Затем процеживаем пробитую массу через ситечко. Жмых удаляем.
Шаг 8 из 12
Морковь добавляем к отжатому имбирю с чаем.
Шаг 9 из 12
Морковь пробиваем, как можно больше.
Шаг 10 из 12
Добавляем яблоки и пробиваем вместе.
Шаг 11 из 12
Смузи готов!
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!