Форель в кунжуте
Рецепт очень простой, но с богатым вкусом.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе форели 500 г
- Оливковое масло 2 ст.л
- Кунжут 6 ст.л
- Укроп веточка
- Сок лимона
- Соль,перец по вкусу
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 5
Форель порезать на средние кусочки.
Добавить рубленый укроп, масло, соль, перец, оставить минут на 20.
Добавить рубленый укроп, масло, соль, перец, оставить минут на 20.
Шаг 2 из 5
Кусочки рыбы, обвалять в кунжуте
Шаг 3 из 5
Дно формы для запекания , застелить бумагой для выпечки. Кусочки рыбы, ( я воспользовалась вилочкой для фондю см. фото) уложить в форму .
Шаг 4 из 5
отправить в разогретую духовку минут на 20 при 200г.
В идеале -воспользоваться функцией"гриль" что , собственно говоря , я и сделала))
В идеале -воспользоваться функцией"гриль" что , собственно говоря , я и сделала))
Готово!
Подала с кресс салатом , который вырос на моей веранде)) Рыбку сбрызнула соком лимона.
Приятного аппетита!!!
Приятного аппетита!!!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
спасибо!
спасибо!
Marina30,
спасибо!
Большое спасибо, Зоя!