Морс из ягод
Ягодный морс - это очень полезный и освежающий напиток. Он богат витаминами, прекрасно убирает очищаем от веточек. отёки, особенно это подходит беременным, которым нельзя пить таблетки. Но в этом случае, его не нужно сахарить. Готовить можно из любых ягод. Добавлять сахар, или нет, решение ваше. Но соль и сахар задерживают жидкость в организме. У нас все ягоды мороженные.
- Вам понадобится:40 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Смородина красная
- Тип блюда:Завтрак
Ингредиенты
- Смородина красная 150 г
- Клюква 300
- Клубника 200 г
- Сахар по желанию
Приготовление~40 мин.
Шаг 1 из 8
Смородину очищаем от веточек.
Шаг 2 из 8
Кроме смородины, у нас клюква.
Шаг 3 из 8
Клубника у нас перетёртая блендером и хранится как пюре.
Шаг 4 из 8
Соединяем смородину с клюквой.
Шаг 5 из 8
Частями перетираем через сито. Жмых не выбрасываем. Выдавленный сок отправляем в холодильник.
Шаг 6 из 8
Жмых помещаем в кастрюлю, добавляем сахар, по желанию. Мы добавили 3 столовых ложки и 3 литра воды. Ставим на огонь и на медленном огне нагреваем, но не даём закипеть.
Шаг 7 из 8
Затем добавляем клубничное пюре.
Готово!
Перемешиваем, но не кипятим. Затем остужаем, процеживаем и отправляем в холодильник. Этот напиток состоящий из ягодных соков, выпивается очень быстро. Он и вкусный и полезный.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!