Коктейль «Помидорка»
Кроме своего прекрасного вкуса, помидор также выделяется огромным количеством витаминов, кислот, минералов и полезных элементов. Раскажу немного о пользе этого прекрасного "краснощекого" овоща. Помидор защищает нас от поподавия в наш организм микробов. Также помидор положительно вляет на состояние нервной системы. Помидор по этому своему свойству похож на шоколад. Все мы знаем, что шоколад поднимает настроение, но к сожалению, он содержит много каллорий. Помидор тоже поднимает настроение(проверено на себе), к тому же он мало каллориен.
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Помидор
- Тип блюда:Холодное блюдо
Ингредиенты
- Помидор 3 шт.
- Лук зеленый 5 г.
- Чеснок 3 г.
- Перец и соль по вкусу
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 5
Помидор вымыть и нарезать дольками.
Шаг 2 из 5
Из помидор выжать сок.
Шаг 3 из 5
Отделить мякоть от сока. Мякоть посолить и поперчить.
Шаг 4 из 5
Зеленый лук вымыть и порубить. Чеснок натереть на терке.
Готово!
В стакан кладем мякоть, затем вливаем сок, посыпаем луком и чесноком.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!