Салат с перепелиными яйцами
Перепелиные яйца очень полезные. Самое полезное свойства яиц – выведение радиации из организма. Выяснено, что 3 штуки в день могут защитить от повышенного радиационного фона. Для женщин перепелиные яйца несут омоложение, разглаживание мимических морщин и складок. Для мужчин – восстановление потенции и мужской силы.Ко всему сказанному, хочу добавить, перепелиные яйца улучшают вкус салатов.
Ингредиенты
- Помидор 3 шт.
- Огурец 2 шт.
- Салат 0,5 пучка
- Лук зеленый 0,5 пучка
- Укроп 0,3 пучка
- Масло оливковое по вкусу
- Сок лимонный по вкусу
- Соль по вкусу
- Яйцо перепелиное 5 шт.
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 7
Для салата нам понадобятся помидоры, огурцы, зелёный лук, салат, укроп. А также нужно оливковое масло,соль, перепелиные яйца.
Шаг 2 из 7
Перепелиные яйца варим в течении трёх минут. Охлаждаем.
Шаг 3 из 7
Помидоры нарезаем дольками.
Шаг 4 из 7
Огурцы нарезаем полукольцами.
Шаг 5 из 7
Салат не нарезаем, а рвём руками
Шаг 6 из 7
Укроп мелко нарезаем.
Готово!
Соединяем все продукты в салатнице, декорируем половинками перепелиных яиц, поливаем оливковым маслом и соком лимона. Салат готов.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!