Творожный десерт с бананом и семенами чиа
Творожно-банановый крем по рецепту получается очень вкусным, нежным и низкокалорийным. Такой крем можно использовать для приготовления низкокалорийных пп-десертов или подавать как самостоятеное блюдо. Попробуйте обязательно!
Ингредиенты
- Творог 220 гр.
- Банан 1 шт.
- Йогурт греческий 100 гр.
- Семена 1 ч. л.
- Сахар ванильный 10 гр.
- Заменитель сахара По вкусу
Приготовление~5 мин.
Шаг 1 из 4
В чаше блендера соединяем все ингредиенты, кроме семян чиа.
Шаг 2 из 4
Перебиваём все до однородной консистенции.
Шаг 3 из 4
Выкладываем крем, украшаем бананом и семенами чиа.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!