Сырники диетические
Рецепт сырников понравится всем, и нетолько, кто соблюдает диету. Ведь в рецепте нет муки и манки. Жарятся сырники на сухом покрытии, но по желанию можете добавить небольшое количество растительного масла. По результату сырники получаются вкусными, нежными, мягкими.
Ингредиенты
- Творог 300 гр.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 4 ст.л.
- Сахар 2 ст.л.
- Соль 1 щепотка
- Сухари панировочные 5 ст.л.
- Яйцо куриное 1 шт.
Приготовление~20 мин.
Шаг 1 из 9
Творог всыпать в миску.
Шаг 2 из 9
В творог добавить яйцо, щепотку соли. Перемешать.
Шаг 3 из 9
Добавить овсяные хлопья. Перемешать.
Шаг 4 из 9
Добавить сахар. Все хорошо соединить.
Шаг 5 из 9
Твороженная масса готова.
Шаг 6 из 9
Столовой ложкой набираем нужное количество твороженной массы. Выкладываем по центру и обваливаем в панировочных сухарях, формируя сырник.
Шаг 7 из 9
На сухое дно мультиварки выложить сырники.
Шаг 8 из 9
Жарить с обеих сторон по пять минут.
Готово!
Сырники готовы.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!