Смузи из вишни с капустой
Смузи с вишней и капустой. Необычный напиток из капусты с ягодами и бананом. Но вы даже не почувствуете капусту в напитке, а витамины получите. Капусту лучше брать молодую. Банан и малина у меня замороженные.
- Вам понадобится:10 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 2 лист
- Вишня 0,5 стакан
- Малина 0,5 стакан
- Банан 1 шт.
- Молоко 0,5 стакан
- Базилик 1 веточка
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление~10 мин.
Шаг 1 из 5
Подготовить продукты. У вишни убрать косточки.
Шаг 2 из 5
Нарезать банан, капусту, листья базилика.
Шаг 3 из 5
Высыпать све ингредиенты в блендер, влить молоко.
Шаг 4 из 5
Перебить до однородной массы. Пробуем на этом этапе и если смузи не сладкий, добавить по вкусу мед.
Готово!
Подавать сразу.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!