Чиа пудинг с мандарином на молоке
Чиа пуднг с мандарином на молоке. Такой десерт готовится за считанные минуты, но настаивается ночь, чтобы семена разбухли и консистенция молока стала похожа на пудинг. Такой десерт можно приготовить на праздничный стол, он легкий для организма, вкусный и готовить можно заранее.
Ингредиенты
- Молоко 500 мл.
- Мандарин 2 шт.
- Семена 4 ст.лож.
- Мед натуральный 2 ст.лож.
Приготовление~15 мин.
Шаг 1 из 7
Молоко доведите до готовности, остудите.
Шаг 2 из 7
В теплое молоко добавьте мед на свой вкус.
Шаг 3 из 7
Засыпьте семена чиа. перемешайте и отправьте в холодильник на ночь.
Шаг 4 из 7
На следующий день выньте пудинг из холодильника. Мандарины нужно почистить.
Шаг 5 из 7
Нарежьте мандарины на сегменты. И начинайте собирать десерт. Разложите по стаканам пудинг, сверху мандарин.
Шаг 6 из 7
И так слоями заполняйте полностью посуду в которой вы будете подавать десерт.
Готово!
Приятного аппетита! Такой пудинг вы можете приготовить на завтрак или ужин.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!