Салат из апельсина и мандарина
Салат из цитрусовых - апельсина и большого мандарина насыщенный разными вкусами. В салате присутствует и клюква, и шоколад, и семена чиа, и зерна граната. Заправить салат медом с йогуртом или сметаной. Хороший салат на ужин.
Ингредиенты
- Апельсин 1 шт.
- Мандарин 1 шт.
- Клюква горсть
- Мед натуральный по вкусу
- Гранат горсть
- Йогурт по вкусу
- Шоколад 50 гр.
- Имбирь сухой молотый 0,5 чай.ло
- Семена чиа
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 7
Очистить и нарезать апельсин.
Шаг 2 из 7
Выгрузить в блюдо апельсин с мандарином и соком, который образовался при нарезании. Добавить клюкву.
Шаг 3 из 7
И мед. Все аккуратно перемешать.
Шаг 4 из 7
Добавить сухой или свежий имбирь.
Шаг 5 из 7
Нарезать тонко шоколад.
Шаг 6 из 7
Выложить салат на блюдо, посыпать шоколадом и полить йогуртом.
Готово!
Разбросать зерна граната и семена чиа.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!