Куриные бедра на пару
Вкусные и диетические бедрышки получаются по этому рецепту. Очень вкусный маринад, который отлично подходит ко всем блюдам из куриного мяса. Рекомендую обязательно попробовать.
- Вам понадобится:2 ч. 35 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Бедро куриное
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Бедро куриное 3 шт.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Перец черный 1 г.
- Сок лимонный 1 ч. л.
- Петрушка 10 г.
- Масло растительное 2 ст. л.
Приготовление~2 ч. 35 мин.
Шаг 1 из 7
Хорошо вымыть бедрышки и сделать глубокие надрезы как показано на фото.
Шаг 2 из 7
Ложим в миску бедра и добавляем мелко нарезанную петрушку.
Шаг 3 из 7
Добавить соевый соус, растительное масло, сок лимона, перец и хорошо перемешать.
Шаг 4 из 7
Поставить в холодильник на 2 часа, для маринования.
Шаг 5 из 7
Ложим мясо на решетку в пароварке.
Шаг 6 из 7
Включаем режим приготовления мяса 25 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!