Куриное филе в томатно-медовом соусе
Очень вкусные, сочные и ароматные кусочки куриного филе в томатно-медовом соусе, с добавлением специй. Очень неожиданно, но мега вкусно получается!
пасибо за рецепт Анечке /AnnaSi!
пасибо за рецепт Анечке /AnnaSi!
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Грудка куриная 350 гр
- Томаты в собственном соку 1 бан.
- Лук репчатый 1 шт
- Масло растительное 2 ст.л.
- Имбирь сухой молотый 0,5 ч.л.
- Куркума 0,5 ч.л.
- Мед цветочный 1 ч.л.
- Корица 0,5 ч.л.
- Мука 3 ст.л.
- Соль
- Перец душистый
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 10
Муку смешать с имбирем
Шаг 2 из 10
На разогретом масле обжарить лук, нарезанный кубиком
Шаг 3 из 10
Кусочки филе запанировать в муке, добавить в сковороду к луку, обжарить до золотистости
Шаг 4 из 10
Вынуть курицу из сковороды, отставить.
В сковороду добавить томаты в собст. соку
В сковороду добавить томаты в собст. соку
Шаг 5 из 10
Добавить в соус мед
Шаг 6 из 10
добавить куркуму
Шаг 7 из 10
посолить, поперчить
Шаг 8 из 10
вернуть кусочки курицы
Шаг 9 из 10
На гарнир можно запарить кус-кус.
Залить кус-кус кипятком, посолить, добавить 1 ст.л. масла.
Залить кус-кус кипятком, посолить, добавить 1 ст.л. масла.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!