Куриная грудка «Дамский каприз»

Жени

5-02-2012, 11:29

4.00

1 голос

Изысканное блюдо! Куриная грудка-фаршированная курагой и сыром с благородной плесенью-поистине "Дамский Каприз"

Вам понадобится:30-60 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Грудка куриная
Тип блюда:Обед

Ингредиенты

Куриные грудки 2 шт.
Апельсин 1/2 шт.
Курага 5 шт.
Сыр с плесенью (Дор Блю или другой) 100 гр.
Соус соевый 2 ст.л.
Оливковое масло 2 ч.л.

Приготовление~30-60 минут

1.Куриную грудку подготовить- очистить от костей и кожи (зачем же нашим стройным ножкам-лишний жир:)) и разрезать пополам на два филе- это будут две наши порции.
2.Залить наше филе маринадом- смесь соевого соуса и сока половины апельсина. Убрать в холод на 20-30 минут.
3.Достать курицу из маринада. Дать постоять и нагреться до комнатной температуры. Тем временем- замочите курагу в горячей воде,если она твердая, если мягкая- необходимости нет.
4.Нарезаем сыр и курагу на мелкие квадратики.

5.На сковороде-гриль поджарить наши филе с одной стороны (этот пункт исключительно для эстетики- он не обязателен).Остудить.
6.В каждом филе сделать кармашки и начинить смесью кураги с сыром.
7.Запекать при т.200 гр. ц. 20 минут в открытой форме-закрыв фольгой сверху, либо под крышкой.
8.Подавать порционно в горячем виде!
9.Приятного аппетита!