Маринованные куриные окорочка на пару
Маринованные куриные окорочка в замечательном соусе, приготовленные на пару получаются необычайно вкусными, ароматными и нежными. Преимущество блюда в том, что оно не жарится и в нем меньше жира. Я готовила в мультиварке.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Окорочок куриный
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Окорочок куриный 3 шт
- Чеснок 2 зуб.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- Майонез 2-3 ст.л.
- Помидор 1 шт
- Перец болгарский 1 шт
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 5
Нежирные окорочка помыть и обсушить.
Шаг 2 из 5
Добавить к птице порезанный чеснок, соевый соус и майонез.
Шаг 3 из 5
Также, всыпать специи и если нужно - соль. Все перемешать и оставить окорочка для маринования в прохладном месте на 3-5 часов.
Шаг 4 из 5
Чашу для варки на пару застелить фольгой, сделать пару отверстий на дне фольги. Выложить окорочка, сверху разместить порезанные помидор и сладкий болгарский перец. Выставить режим "на пару" на 45 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!