Куриные голени в соево-сметанном маринаде

lula85

20-02-2018, 16:38

5.00

1 голос

Голени в маринаде рецепт из разряда гости на пороге, когда надо приготовить что то быстро и при этом вкусно. Если есть время то можно оставить промариноваться часик, если его совсем нет то сразу отправляем в духовку.

Вам понадобится:1 ч. 0 мин.
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Голень куриная
Тип блюда:Обед

Ингредиенты

Голень куриная 9 штук
Сметана 200 грамм
Соевый соус 6 ст.л
Сыр российский 100 грамм
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Чеснок 1 головка

Приготовление~1 ч. 0 мин.

Шаг 1 из 6

Смешиваем сметану с соевым соусом и специями.

Шаг 2 из 6

Заливаем соусом голени,добавляем чеснок выдавленный через чеснокодавку.

Шаг 3 из 6

Выкладываем голени в форму для запекания.

Шаг 4 из 6

Посыпаем тертым сыром.

Шаг 5 из 6

И отправляем в духовку на 50 минут при температуре 180 градусов.

Готово!

Голени готовы,всем приятного аппетита!