Куриное мясо с овощами и соевым соусом в духовке
Предлагаю приготовить курицу с овощами и соевым соусом в духовке. Для этого рецепта подойдут любые части птицы (я использовала четвертинки). Подавать такое мяско можно практически с любым гарниром. Попробуйте!
- Вам понадобится:4 ч. 0 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Курица (любые части)
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Курица (любые части) 1 кг.
- Морковь 1-2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Соевый соус 2-3 ст. л.
- Томатная паста 1-2 ст. л.
- Соль 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Приправа для курицы 1 ч. л.
- Масло растительное 1 ст. л.
Приготовление~4 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 8
Курицу нарезаём на порционные кусочки.
Шаг 2 из 8
К мясу добавляем соевый соус, томатную пасту, соль, паприку и приправу для мяса.
Шаг 3 из 8
Хорошенько все перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 3 часа (также можно замариновать мясо с вечера и приготовить уже на следующий день).
Шаг 4 из 8
Лук нарезаем кубиками, морковь натераём на крупной тёрке.
Шаг 5 из 8
Добавляем овощи к мясу и перемешиваем.
Шаг 6 из 8
Форму для запекания смазываём растительным маслом и выкладываем в неё подготовленное мясо с овощами.
Шаг 7 из 8
Запекаём в разогретой до 180-190 градусов духовке около 40 минут до готовности.
Готово!
Подавайте с любимым гарниром!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!