Тыквенная каша с овсяной крупой
Полезная каша из тыквы и овсянки, с добавлением черного изюма и меда.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тыква
- Тип блюда:Горячее блюдо
Ингредиенты
- Тыква 500 г
- Овсяная крупа 200 г
- Сахар 1 ч. ложка
- Черный изюм 50 г
- масло сливочное 30 г
- Мед 2 ст. ложки
- Молоко 800 мл.
- Вода 300 мл.
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 5
Тыкву чистим от кожуры и семечек, нарезаем крупными кусками и кладем в кастрюлю с холодной водой. Ставим тыкву на огонь и готовим в течении 30 минут на малом огне, под закрытой крышкой. По желанию, можно добавить немного сахара.
Шаг 2 из 5
Когда тыква станет мягкой добавляем овсяную крупу и готовим еще минут 5.
Шаг 3 из 5
За пару минут до выключения кладем черный изюм.
Шаг 4 из 5
В готовую кашу добавляем сливочное масло.
Готово!
Кашу насыпаем в порционные тарелки, добавляем мед и теплое молоко. Вкусная и полезная тыквенная каша готова, кушайте на здоровье.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!