Котлеты из геркулеса

4.00
1 голос
А известно ли вам о том, что можно приготовить котлеты с геркулесом? Причем, подобное блюдо может быть и постным, и скоромным. А также рецепт для тех, кто решил временно ограничить себя в употреблении мяса, кто не соблюдает пост, но подсчитывает калории и мечтает разнообразить свой рацион! Яйцо добавлять не обязательно, а по желанию.
Ингредиенты
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 10
Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 10
Лук нарезаем кубиками.
Шаг 3 из 10
Отправляем его жариться на растительном масле, до золотистого цвета.
Шаг 4 из 10
Хлопья высыпаем в мисочку.
Шаг 5 из 10
Хлопья высыпаем в мисочку.
Шаг 6 из 10
Выливаем на них кипящую воду, быстро перемешиваем и закрываем крышкой на 10 минут.
Шаг 7 из 10
Остужаем, добавляем жареный лук, соль, перец и по желанию яйцо.
Шаг 8 из 10
Формируем небольшие котлеты, панируем в муке.
Шаг 9 из 10
Жарим с двух сторон на сковороде.
Готово!
Котлеты готовы, приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Интересно попробовать.
16 февраля 2017 11:12
Вкусно, я еще грибы добавляю.
16 февраля 2017 10:25