Курино-свекольные котлеты
Необычные и яркие котлеты из куриной грудки со свеклой. Это полезно и вкусно, а ее малокалорийно. Жарила котлеты на антипригарном коврике, без масла. Можно жарить на масле или запекать в духовке.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе куриное 300 гр.
- Свекла 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Соль по вкусу
- Яйцо куриное 1 шт.
- Смесь перцев по вкусу
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 5
Порезать филе и лук, сложить в чашу комбайна.
Шаг 2 из 5
Отварную свеклу натереть или порезать, отправить в чашу. Добавить яйцо, соль, смесь перцев.
Шаг 3 из 5
Тщательно взбить фарш до однородности.
Шаг 4 из 5
Из фарша влажными руками сформировать котлеты, выложить на сковороду и жарить с двух сторон примерно по 10 минут.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!