Куриные котлеты с цветной капустой
Для любителей куриного мяса есть отличный рецепт котлет с цветной капустой. Просто, быстро и очень вкусно. Подавайте с любым гарниром, свежими овощами, соленьями.
- Вам понадобится:40 мин.
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Филе куриное 350 грамм
- Капуста цветная 150 грамм
- Сыр голландский 50 грамм
- Яйцо куриное 1 штука
- Мука пшеничная 3 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло подсолнечное для жарки
Приготовление~40 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе пропустите через мясорубку или измельчите в кухонном комбайне.
Шаг 2 из 7
Цветную капусту отварите до мягкости, охладите и натрите на терке. Добавьте к куриному фаршу.
Шаг 3 из 7
Добавьте яйцо и тертый сыр.
Шаг 4 из 7
Насыпьте муку.
Шаг 5 из 7
Фарш посолите и поперчите по вкусу, хорошо перемешайте.
Шаг 6 из 7
Выкладывайте фарш на горячую сковороду с подсолнечным маслом и жарьте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки.
Готово!
Куриные котлеты с цветной капустой готовы.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!