Куриные отбивные маринованные в соевом соусе
Куриные отбивные маринованные в соевом соусе. Сегодня хочу поделится с вами не сложным рецептом приготовления вкусных, домашних отбивных из куриного филе. Для маринада использовала соевый соус, чеснок и лук.
- Вам понадобится:50 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе куриное 400 гр.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Лук репчатый 1 шт.
- Соевый соус 100 мл.
- Масло растительное для жарки
- Мука 100 гр.
- Смесь перцев по вкусу
- Приправа для курицы по вкусу
Приготовление~50 мин.
Шаг 1 из 7
Нарезать на тонкие кусочки куриное филе.
Шаг 2 из 7
Отбить.
Шаг 3 из 7
Приготовить маринад. Чеснок и лук натереть на терку. Залить соевым соусом. Добавить специи.
Шаг 4 из 7
Добавить мясо. Мариновать 30 минут.
Шаг 5 из 7
Далее окунуть в яйцо и далее в муку.
Шаг 6 из 7
Обжарить с обеих сторон.
Готово!
Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!