Капустные стейки
Рецепт капустных "стейков" -из разряда "проще некуда". По сути это запеченные в соевом соусе капустные дольки. Блюдо очень популярно у фудблогеров, что не удивительно - просто, вкусно и в то же время полезно!
- Вам понадобится:30 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 400 гр.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Горчица баварская 1 ч.л.
- Итальянские травы 0,5 ч.л.
- Соль 0,3 ч.л.
- Масло оливковое 1 ст.л.
Приготовление~30 мин.
Шаг 1 из 4
Капусту порезать толстыми пластинами - "стейками".
Шаг 2 из 4
Смешать соевый соус, горчицу, оливковое масло, итальянские травы и немного соли.
Шаг 3 из 4
Смазать получившимся маринадом капустные "стейки". Выложить их в форму для запекания, отправить в духовку на 20 минут (180 гр).
Готово!
Блюдо готово. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!