Томатный суп-пюре с горохом

0 голосов

Предлагаю приготовить томатный суп-пюре с горохом и сладким перцем. Овощной, легкий суп с неповторимым ароматом.

Ингредиенты
Приготовление~30-60 минут

Нут заливаем водой, доводим до кипения и варим до готовности, около часа. Сливаем воду и отставляем в сторону.



Кладем в ступку чеснок, соль, красный молотый перец и кориандр. Перетираем пестиком в кашицу.



Мелко нарезаем сладкий перец.



В большой кастрюле разогреваем 1 ст.л. растительного масла. Кладем сладкий перец и жарим, помешивая, около 5-7 минут.



Добавляем пряную смесь и жарим, помешивая, 1 минуту. Добавляем нут, размятые томаты вместе с соком и бульон.



Варим 15 минут на среднем огне.

При помощи погружного блендера пюрируем суп. При необходимости добавляем еще соли.

При подаче кладем в каждую миску с супом по ложке сметаны и посыпаем листиками базилика.

Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!