Нототения в тушенная с овощами в соусе

0 голосов
Нототения в тушенная с овощами в соусе. Это маленькая рыбка почти без костей, по этому ее удобно готовить и есть.
Ингредиенты
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 6
Рыбу очистить, промыть и нарезать на куски, посолить.
Шаг 2 из 6
Обмакнуть каждый кусочек рыбы в муку.
Шаг 3 из 6
Обжарьте рыбу с двух сторон до зажаренной корочки.
Шаг 4 из 6
Потом добавьте нарезанный лук и натертую морковь, немного обжарьте и влейте 200мл воды, посолите и накройте крышкой. Тушите до готовности овощей.
Шаг 5 из 6
В конце добавьте кетчуп, у меня домашний и соевый соус, аккуратно перемешайте и тушите еще минуты 3.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Мне в первый раз пришлось ее готовить, действительно вкусная!
27 марта 2015 14:48
Очень вкусная рыбка! Сама её часто готовлю.
25 марта 2015 17:26