Тилапия в кокосово-лимонном соусе
Нежная рыбка в необычном соусе. Попробуйте ;)
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе рыбное 2 шт
- Молоко кокосовое 100 мл
- Вино белое сухое 50 мл
- Лимон 1/4 шт
- Соус рыбный 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Укроп д/подачи
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 6
Смешать кокосовое молоко, рыбный соус, вино, сок лимона и цедру.
Шаг 2 из 6
Филе тилапии посолить, поперчить,
Шаг 3 из 6
выложить в соус, оставить на 30 минут.
Шаг 4 из 6
Переложить филе в форму для запекания, полить соусом.
Шаг 5 из 6
Запекать при 200*С около 20-25 минут.
Готово!
Готовую рыбку посыпать рубленным укропом, цедрой и подавать. Приятного аппетита! ;)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Cпасибо большое, попробуйте