Запеченная рыба в соево-сметанном соусе
Запеченная рыба - это вкусное и полезное блюдо. Приготовить его совсем не сложно. Необходимый набор продуктов есть практически в каждом доме. Советую приготовить!
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе рыбное 400 г
- Лук репчатый 1 шт
- Морковь 1 шт
- Сметана 2 ст л
- Соевый соус 2 ст л
- Помидор 2 шт
- Сыр мягкий 100 г
- Специи по вкусу
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 6
Лук нарезать и выложить в смазанную форму для запекания.
Шаг 2 из 6
Сверху разложить кусочки рыбы. Посолить.
Шаг 3 из 6
Смешать отдельно сметану с соевым соусом и полить рыбу. Натереть морковь.
Шаг 4 из 6
Разложить нарезанные помидоры. Добавить специи.
Шаг 5 из 6
Посыпать тертым сыром и поставить в духовку при 200 С на 20-30 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!