Треска запеченная с крабовыми палочками
Сочная и очень аппетитная треска с крабовыми палочками и овощами, запеченная в духовке – простое, вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить на ужин.
- Вам понадобится:45 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбное
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Филе рыбное 600 гр.
- Крабовые палочки 10 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Майонез 2 ст.л.
- Сок лимонный 2 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
Приготовление~45 мин.
Шаг 1 из 6
Морковь натираем на крупной терке, репчатый лук мелко шинкуем. Овощи обжариваем на растительном масле 5-6 минут, пока они не станут золотистыми. Остужаем.
Шаг 2 из 6
Крабовые палочки нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 3 из 6
Обжаренные овощи и крабовые палочки выкладываем в миску, добавляем майонез и перемешиваем.
Шаг 4 из 6
Филе трески нарезаем порционными кусочками. Солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком и выкладываем в смазанную растительным маслом форму для запекания.
Шаг 5 из 6
Сверху на рыбу распределяем крабово-овощную смесь. Форму убираем в прогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Отличный вариант ужина для всей семьи!