Кальмар запеченный
Вкусный обед.
- Вам понадобится:20-30 минут
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Кальмар
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Кальмар 3 шт.
- Соль и перец по вкусу
- Сыр плавленый 100 г.
- Перец болгарский 0.5 шт.
- Лук репчатый 0.5 шт.
- Зелень по вкусу
- Майонез 1 ст.л.
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 4
Кальмары разморозить, помыть и удалить внутренности и пленочки. Отварить в кипящей воде 3 минуты.
Шаг 2 из 4
Плавленый сыр натрите на крупной терке. Зелень помойте и измельчите. Перец болгарский помойте, удалите семена и нарежьте кубиками или соломкой. Лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Смешайте сыр, зелень, перец и лук, добавьте майонез и соль с перцем. Начинка готова.
Шаг 3 из 4
Начините этой смесью кальмары. выложите в форму, смазанную маслом и запекайте 5 минут при 160С.
Готово!
Готовые кальмары выложите на тарелку и украсьте зеленью и болгарским перцем.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!