Салат с консервированным тунцом и овощами
Предлагаю вашему вниманию легкий и в то же время сытный салат на ужин из консервированного в собственном соку тунца, овощей и отварного яйца. Заправляем такой салат оливковым маслом.
- Вам понадобится:15 мин.
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Тунец консервированный
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Тунец консервированный 250 гр.
- Помидоры черри 100 гр.
- Лук красный 1 шт.
- Яйцо (отварное) 2 шт.
- Капуста пекинская 500 гр.
- Лимон 0,5 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Укроп посыпка
Приготовление~15 мин.
Шаг 1 из 8
Режем пекинскую капусту и сбрызгиваем лимонным соком.
Шаг 2 из 8
Отправляем капусту в салатник
Шаг 3 из 8
Открываем тунец, моем черри и чистим отварные яйца.
Шаг 4 из 8
Режем пёрышками красный, салатный ялтинский лук. Слегка лук посолим и поперчим
Шаг 5 из 8
Добавляем в салат порезанный половинками помидор черри
Шаг 6 из 8
Затем добавляем тунец, поливаем оливковым маслом и аккуратно перемешиваем.
Шаг 7 из 8
Сверху выкладываем ломтики отварного яйца и по желанию посыпаем свежим укропом. Салат из тунца готов.
Готово!
Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!