Овощной салат с семенами льна
В сезон овощей мы практически каждый день готовим салаты из них. Предлагаю свой интересный рецепт овощного салата с добавлением оливкового масла и семян льна.
Ингредиенты
- Помидор 500 гр.
- Огурец 200 гр.
- Перец болгарский 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Укроп По вкусу
- Семена льна 2 ч. л.
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соль По вкусу
Приготовление~15 мин.
Шаг 1 из 9
Помидоры нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 2 из 9
Огурцы режем кружочками или полукружочками.
Шаг 3 из 9
Лук нарезаем полукольцами.
Шаг 4 из 9
Болгарский перец нарезаем соломкой.
Шаг 5 из 9
Укроп измельчаём.
Шаг 6 из 9
Нарезанные овощи и зелень добавляем к помидорам.
Шаг 7 из 9
Добавляем семена льна, оливковое масло и соль.
Шаг 8 из 9
Тщательно все перемешиваем.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!