Салат со свеклой и яблоком
Я совсем недавно стала готовить этот салат. Он очень хорошо подойдет для тех, кто следит за своим питанием, желает похудеть или просто устроить себе разгрузочный день. Салат простой по ингредиентам, но очень сбалансированный по вкусу. Рекомендую приготовить.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста белокочанная квашеная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Капуста белокочанная квашеная 200 гр
- Свекла 1 шт
- Яблоко 1 шт
- Лук зеленый 20 гр
- Специи по вкусу
- Масло оливковое 1 ст.л
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 5
Первым делом отварим свеклу. Пока свекла варится, яблоко нарезаем сначала на пластины, а потом на брусочки.
Шаг 2 из 5
Капусту квашенную хорошо отжимаем от сока и выкладываем в салатник.
Шаг 3 из 5
Туда же выкладываем и яблоки со свеклой, нарезанной мелким кубиком.
Шаг 4 из 5
Добавляем к остальным ингредиентам зеленый лук, оливковое масло. Солим и перчим салат по вкусу. Хорошо перемешиваем салат.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
спасибо, я часто делаю такие салатики "Аля винегрет"