Салат Зеленая щетка
Многие из нас знают о салате Щетка, в состав которого входит свекла. В моем варианте салат Щетка состоит из зеленых овощей и зелени (за исключением моркови). Это отличное блюдо для пользы организму, в нем множество витаминов, а главное, его рекомендуют для очистки от шлаков.
Ингредиенты
- Огурец 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Капуста белокочанная 200 гр.
- Шпинат 1 пуч.
- Салат 1 пуч.
- Укроп 4 вет.
- Петрушка 4 вет.
- Лук репчатый 1 шт.
- Лук зеленый 4 шт.
- Соль по вкусу
- Масло подсолнечное 3 ст. л.
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 6
Натираем огурец.
Шаг 2 из 6
Добавляем морковь.
Шаг 3 из 6
И молодую белокочанную капусту.
Шаг 4 из 6
Из зелени я использую шпинат и салатные листья.
Шаг 5 из 6
А также зеленый лук, репчатый лук, укроп и петрушку. Солим и заправляем ароматным нерафинированным маслом. Перемешиваем.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!